AULA DE

RITBOX

ITBOX: transforme seu corpo e sua vida com um treino dinâmico que combina ginástica, aeróbica, artes marciais e diversão.

DURAÇÃO

45 min

INENSIDADE

Alta

objetivo

Condicionamento

O Ritbox tem revolucionado a rotina de treinos de muitas pessoas, oferecendo resultados tangíveis e gratificantes.

Esta modalidade de alta intensidade inclui uma variedade de exercícios, como movimentos ginásticos, aeróbicos, técnicas de Muay Thai e Boxe, além de exercícios isométricos como agachamentos, pranchas, flexões e burpees.

O programa se destaca por sua abordagem ritmada, sincronizando os movimentos com as batidas de músicas atuais, proporcionando um treino completo que trabalha todo o corpo.

Além de promover a perda de gordura e ganho de massa magra, o Ritbox oferece definição muscular, aumento de força, fortalecimento e uma dose generosa de diversão.

É a escolha ideal para quem deseja um emagrecimento eficaz e definição muscular com um treino animado e variado.

Por que se
Matricular?

Separamos motivos do por quê você deve se matricular e se tornar um aluno Dom Bosco.

Acompanhamento Bimestral para Conferir Resultados

Equipamentos Modernos e Intuitivos

Metodologia de Treinamento Própria e Comprovada

Professores Especialistas e Capaciados

Aqui Você
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