Academia Dom Bosco

Como uma das pioneiras em academias de ginástica em Brasília, a Dom Bosco sempre teve em seu DNA oferecer a população o melhor em atividade física, saúde e qualidade de vida.

Na Dom Bosco você se sente bem!

ESPAÇO

Com um espaço de 1.200 m2, possuímos um ambiente super agradável que, junto como nossa qualificada equipe de professores te proporcionará uma das suas melhores experiências em academia. Aqui nos importamos com todas as pessoas, buscando personalizar a sua busca por uma vida melhor e mais saudável.

CLIMATIZAçÃO

O nosso espaço conta com climatização natural, aparelhos importados e bastante espaço para você fazer seus exercícios com o maior conforto possível.

AVALIAÇÃO FÍSICA

Além disso contamos com o que há de melhor em Avaliação Física para mensurarmos seus resultados e sua qualidade de vida.

MODALIDADES

A Dom Bosco conta com diversas modalidades, para todos os tipos de público.

MUSCULAÇão

Nossa musculação é composta por mais de 30 aparelhos importados, ergometria completa com 14 esteiras, 4 transports, 4 bikes e dois simuladores de escada. Nosso ambiente conta com climatização natural que mantém o ar sempre renovado que proporcionará maior conforto para se exercitar. Além disso, contamos com uma equipe de profissionais sempre a postos para lhe atender e orientar nos treinos.

matricule-se

Power Zone Cycle

A aula de Power Zone Cycle veio trazer mais foco e disciplina para nossas aulas de ciclismo indoor. Com um exclusivo sistema de monitoramento cardíaco em grupo, o aluno conseguirá perceber sua intensidade durante a aula obtendo melhores resultados.

matricule-se

Fitdance

Nas aulas de Fitdance você vai presenciar uma explosão de alto astral, aprender a dançar os hits do momento e gastar muitas calorias!

matricule-se

ritbox

As aulas de Ritbox une treino, dança e música que proporciona uma alta queima calórica, perda de peso, resistência e muita diversão.

matricule-se

Yoga

Nas aulas de Yoga o aluno aprende a ter uma melhor percepção do seu corpo através de posturas, respiração e meditação. É uma prática excelente para combater o estresse do dia a dia, além de trazer benefícios para nossa postura.

matricule-se

Pilates Solo

O pilates traz uma combinação de exercícios de força e respiração que ajudam a melhorar o tônus muscular, o alongamento da musculatura, auxilia na redução de dores nas costas e na concentração durante o dia.

matricule-se

STEP

A aula de Step é uma aula coreografada que traz uma série de benefícios para seus praticantes como melhora da coordenação motora, tonificação de pernas e glúteos e alto gasto calórico.

MATRICULE-SE

Power Zone Bootcamp

O Bootcamp é a mais nova modalidade da Academia Dom Bosco. É uma aula que mistura os treinos em circuito aliado com exercícios de força onde o aluno sempre será motivado para atingir seu melhor. Com o auxílio do monitoramento cardíaco em tempo real você saberá exatamente quantas calorias gastou e seu desempenho.

MATRICULE-SE

Jump

Aula coreografada em cima de uma cama elástica onde os movimentos de salto irão te proporcionar tonificação dos membros inferiores, melhora cardiovascular e ainda vai auxiliar no emagrecimento.

MATRICULE-SE

NOSSO TIME